Author: ediatrofologos

Κυτταρίτιδα και διατροφή

Η κυτταρίτιδα αποτελεί , ένα μεγάλο «θέμα» για τις γυναίκες, είτε είναι αδύνατες, είτε είναι εύσωμες. Καθώς,  δεν θεωρείται μια απλή αύξηση  τοπικού λίπους, αλλά η εναπόθεση  νερού και λίπους ανάμεσα στο δέρμα και τον υποδόριο ιστό. […]

ediatrofologos

Τροφές που κάνουν καλό στα μαλλιά

Όλοι μας θα θέλαμε να έχουμε γερά, υγιή και λαμπερά μαλλιά. Για αυτό τον λόγο απαιτείται να τα φροντίζουμε και να τα προστατεύουμε προτού αρχίσουν να λιγοστεύουν και να θαμπώνουν. Οι παρακάτω τροφές καθορίζουν πολύ την υγεία […]

ediatrofologos

6 Τροφές που σε βοηθάνε να χάσεις λίπος

Η σωστή επιλογή τροφίμων σε καθημερινή βάση μας βοηθάει στο να ενισχύσουμε τον μεταβολισμό μας και να καταπραΰνουμε το αίσθημα της λιγούρας για διάφορα γλυκίσματα και αυτό είναι το μυστικό για ένα εύκολο και αδυνάτισμα. Μήλα : […]

ediatrofologos

5+1 Λάθη της διατροφής

Η παχυσαρκία στις μέρες μας, αποτελεί ένα από τα πιο σοβαρά προβλήματα Παγκοσμίως και η επίτευξη του φυσιολογικού βάρους γίνεται όλο ένα και πιο σημαντική. Πόσοι από εσάς έχετε πάρει απόφαση πως πρέπει να μπείτε σε ένα […]

ediatrofologos

 Εγκυμοσύνη και διατροφή

Τι είναι εγκυμοσύνη; Εγκυμοσύνη ή αλλιώς κύηση ονομάζεται η φυσιολογική διαδικασία κατά την οποία μέσα στο σώμα της γυναίκας δημιουργείται και αναπτύσσεται μια καινούργια ζωή. Διαρκεί 40 εβδομάδες δηλαδή 10 μήνες ή 280 ημέρες. Η αρχή της […]

Start typing and press Enter to search